碘对人的作用
甲状腺素促进骨骼的发育和蛋白质合成，维护神经系统的正常结构。
值得注意的是，人体摄入过多的碘也是有害的，日常饮食碘过量同样会引起“”。是否需要在正常膳食之外特意“补碘”，要经过正规体检，听取医生的建议，切不可盲目“补碘”。
含碘制剂如碘酊、复方碘溶液、碘喉片、碘甘油等为中应用较广的，碘酊是家庭中常备的消品。小儿碘多因误服或用量过大所致，曾有人将碘酊误作为糖浆，而给小儿服用。少数病儿对碘过敏，剂量也发生严重反应。小儿误服碘酊3～4mL即可致。
日常生活中如何补碘
国家规定在每克中添加碘20微克，全民可通过食用加碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施，国产尿碘分析仪报价，来预防碘缺乏病。
加碘盐是用碘酸钾按一定比例与普通混匀。由于碘是一种比较活泼、易于挥发的元素，含碘在贮存期间可损失20%～25%，加上烹调方法不当又会损失15%～50%，所以需要正确使用加碘盐。
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甲状腺结节与碘
近年来甲状腺结节的检出率有明显增加，这与高分辨率超声的广泛应用以及人民健康意识增加有一定关系。碘缺乏与碘过量均可引起甲状腺结节。
■ 碘缺乏使甲状腺合成分泌减少，反馈刺激TSH分泌增加，甲状腺代偿性。
■ 碘过量，诱发反应和细胞凋亡，引发甲状腺结节。所以均衡补碘很重要，过量与不及都不可取。
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